Carta aberta 💙

este texto é pra você que ficou no meio do caminho e precisa voltar a respirar:⁣

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você que se sentiu por tanto tempo apaixonada, se deu tanto, doou tanto, foi tão de verdade, que agora apenas o vazio das coisas adormece na membrana mais dolorosa do peito. o vazio dela segurando sua mão antes de atravessar a rua; a risada dela na sua cabeça quando você contava alguma piada idiota; as roupas que ainda estão na sua casa, mas por impossibilidade do destino permanecerão aí por um bom tempo.⁣

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dói tanto.⁣

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respirar, contar pros pais, pras amigas, pra terapeuta. ⁣

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você começa a sessão assim: “e aí que a gente terminou. e aí que a gente se perdeu e deixou de se amar”, segurando o choro, sem perceber que já existe um rio, um oceano, um mar inteiro ao seu redor. existe um mar de expectativas frustradas e decepções que dormem contigo. e o corpo dela longe do seu é o pior frio que você já sentiu na vida - e vai sentir, acredite.⁣

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sei que está se perguntando agora quando vai parar de doer - e, pra isso, não há resposta. ⁣

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só sei que demora, que os dias parecem mais compridos, que as noites são insuportáveis e as estações do ano passarão preguiçosamente por você. que eu e você estamos no mesmo barco, ou melhor: casa, apartamento, espaço sideral. você não é a única a encerrar um ciclo aqui. há muita gente perdida, com dor, tentando não perecer. porque perder alguém é se perder também.⁣

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⁣mas você ficou pelo caminho, e preciso te lembrar que seus pés precisam começar a construir, dia após dia, novas formas de conhecer o mundo.⁣

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que aos pouquinhos, vai tudo fazendo sentido, vai tudo se alinhando à maneira calma, tranquila e obrigatória com que a terra vai girando.⁣

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e a água em seu pescoço no começo de cada sessão de terapia vai diminuir, gradativamente.⁣

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as lágrimas que corriam com tanta facilidade darão espaço àquelas que correm esporadicamente, com espaços maiores e felicidades nos entremeios.⁣

e por fim, que o oceano, este lugar de pânico, medo e falta de ar vai fazer sentido, porque você terá aprendido a respirar com calma e a nadar como quem, finalmente, compreende o milagre que é estar viva e poder seguir em frente.⁣

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comece a nadar, então.

- FREIRE, Daniela 

Você foi (...)

tive várias experiências ao longo dessa minha não tão longa vida. boas, ruins, curtas, longas, que sinto falta ou que sinto alívio por terem passado. conheci muita gente, perdi muita gente, me emocionei e me decepcionei com muita gente. mas, no meio dessas várias experiências, tem aquela que mais mexeu comigo e que mexe até hoje: você. amar você foi a coisa mais fácil que fiz na vida. ser amada por você, foi uma realização e tanto. li num livro uma frase que dizia algo do tipo ‘sou quem sou hoje por ter te amado um dia’ e senti como ela se encaixou nessa minha história, por que é a verdade. se te amei, se te tive, se te tenho nas minhas lembranças hoje, se te tenho como uma saudade - VOCÊ FOI - é porque valeu a pena. cada pedacinho disso. e sou grata por isso. por você. pelo que fomos e pelo que tivemos. de todas as minhas experiências, sem dúvidas ‘nós’, é o topo da lista. 💙 

FREIRE, Daniela. 

Meu dia 💡💙

“Se me virem sorrindo espontaneamente, se me virem com um sorriso de ponta a ponta, saiba que não é por causa de algo ou alguém, se me virem sorrindo de um jeito livre e leve, é porque eu consegui cicatrizar minhas feridas, se enxergarem minhas cicatrizes, então ai, entenderam o motivo do meu sorriso sair de um jeito simples e gostoso, porque dá gosto na gente, sorrir quando vencemos alguma dificuldade, às vezes não há nenhuma comemoração, na maioria das vezes ninguém sabe, o agradecimento com nós mesmos é tão imenso ao ponto do nosso sorriso transmitir pro outro a nossa tamanha felicidade, se me perguntarem qual é o sorriso mais bonito que alguém possa dar, sempre será o de gratidão, gratidão porque passou por algo que deu errado e pensou que não iria sobreviver, mas sobreviveu, doeu? Doeu pra um caralho, mas olha a gente aqui vivo, olha aqui o sorriso vivo novamente, olha pro céu e agradece, olha pro espelho e se agradece, teve lutas que foram só suas, teve noites que o inimigo não era ninguém além de você mesmo, teve dias que só chovia na sua vida enquanto ao redor raiava sol, teve dias que as manhãs foram escuras, e as noites foram em claro, e é claro que por inúmeras vezes você pensou em desistir, mas persistiu sabe lá Deus como, Como meu Deus? Agora olha pra você, agradece, olha pra você que ainda tá ai pensando em desistir mas não desistiu, saiba que haverá motivos de sobra pra comemorar, mesmo que você esteja aos pedaços agora, esses pedaços não serão mais os mesmos quando você os juntar, mas você vai agradecer porque se manteve inteiro, vai ser inteiro da sua nova forma, e se te virem por ai sorrindo nem todos vão saber pelo que você é grato, mas só de ter o sorriso vivo novamente é tamanha gratidão, ai se te virem sorrindo por ai…vão achar que está apaixonado(a), vão pensar que passou no concurso de fisioterapia, vão imaginar inúmeras coisas, sem imaginar que esse sorriso é o seu sorriso, aquele que você ficou muito tempo sem tempo pra dá, e agora através dele é de ser exalar gratidão, gratidão porque você tirou forças de onde não tinha pra conseguir sorrir desse jeito novamente.” 💙 

FREIRE, Daniela. 

Feliz 21 🎉💙

SETEMBRO AMARELO 💛

Será que você está pronto (a) para ouvir quem sofre de algum transtorno? Será que você estaria disposto(a) mesmo a ajudar? Ou são apenas palavras rasas, clichês que costumamos colocar para fora ? A falta de empatia é o que mais corrompe o ser humano, os achismos, as opiniões que constrangem o outro, as palavras ignorantes. "Isso é frescura, é apenas uma tentativa de chamar atenção, é falta de Deus". São frases como essas que literalmente exterminam o psicológico daqueles que travam uma constante luta para se manterem bem, ter uma vida mais saudável. Se o seu comentário não for saudável, guarde para você. Se você quer ajudar, estenda suas mãos, acolha, abrace, fique em silêncio, seja amigo, seja verdadeiro, não julgue quem enfrenta a depressão ou seja qual for a questão emocional, todos nós enfrentamos uma batalhas, não julgue, ajude. Já bastam suas demasiadas dores, crises. Essa pessoa precisa ser ouvida, saber se o outro realmente se importa. Não espere chegar um mês para se importar, se importe todos os dias, durante os minutos tão dolorosos pois amanhã pode não haver chances para evitar uma situação trágica, amanhã é outro dia, é novo, é surpreendente e precisamos valorizar cada segundo ao lado de quem amamos. Lembre-se que: Só Deus para derrubar, o resto são raladas, são quedas, são coisas que passam (...) passageiro. Ame agora, cuide agora, enxergue agora. 💛✨🙏🏾

03.09.2021

- Daniela Freire

CARTA ABERTA

No dia 01 é inevitável não sentir tanto, parece que todo dia 01 às coisas não fazem sentido. Eu realmente sei o significado disso, mas infelizmente eu queria não sentir. A vida fica um pouco sem graça sem a sua ausência e eu realmente sei que não está sendo fácil pra ninguém, pelo menos pra mim não. Hoje eu sentei no banquinho que eu sempre costumava lhe esperar depois do treino do handebol só para perguntar como foi seu dia, porque teu horário na quarta-feira era só no Diocesano e eu esperava a minha melhor professora chegar até aqui, hoje eu não te espero porquê isso será impossível. Mas, a minha carta de hoje é dizer que ainda continua e sempre será insubstituível. Se cuide, porque no colo de Deus é maravilhoso. Visitei Johnata, tá enorme e eu esperei a tua presença, mas sentir sim, vê-los felizes é gratificante demais, vê-los crescendo com os seus ensinamentos, é nota 9,9 porque os outros porcentos falta você. 

Amigos

Nas amizades eu dou o meu melhor, não falo da boca pra fora, valorizo profundamente os meus amigos, torço como se torcesse pra mim para que eles sejam realizados e felizes, quero vê-los alcançando seus maiores sonhos, fico perto se tudo der errado na vida deles, eu vejo beleza e alegria até nos defeitos. Ser assim não me faz sentir perfeição e não busco isso, mas me traz sentido à vida, porque pra mim os amigos são uma das bases que me sustenta.

Daniela Freire 

Não tive escolhas, é um mundo sujo e sem sentimentos...

 Por um momento eu achei que era o suficiente para você e do nada me mostrou ao contrário. Sei lá, como pode um amor acabar em 1 semana? como pode ser tão rápido ao ponto de não ter todo aquele sentimento que me mostrava ? Mas, acredito sim que isso possa existir, o mundo de hoje está rebelde igual a você, nutella igual a você e sem noção igual a você. Como pode o amor acabar em 1s e do nada alguém aparecer na sua vida e você fingir novamente que ama aquela pessoa? só para esquecer de outra? é horrível quando isso acontece e se acontecesse é porquê as pessoas lhe dá a liberdade de continuar mentindo, continuar fingindo e ser quem você não é! No final, você se sente sozinho, porque procura muitas e acaba ficando sem nenhuma. O engano, a mentira e a traição são coisas horríveis, muitas pessoas que passam por isso tem medo de se relacionar com outras por conta de tudo que passou, por terem sido usadas e mal amadas. Muitas pessoas descartas alguém incrível por achar que eles são que nem você e, sim ainda existem pessoas que valem a pena, pessoas que cuidam, que fazem valer a pena. Só que nesse mundo são poucas às pessoas que procuram algo saudável. Hoje em dia são poucas as pessoas que querem um amor de verdade. AMAR, é cuidar, respeitar, valorizar e não ficar fazendo joguinho de quem faz pior, e não ver quem é melhor, existe um grande equilíbrio e você precisa ser equilibrado, porque ou você controla seus atos ou eles o controlaram. 

Meu ex amor, foi bom te ver !!!

Foi bom te ver...

A gente pergunta se tudo está bem com o outro, as pessoas passam por nós nessa avenida lotada e esbarram no nosso passado. É estranho ter que te beijar no rosto. é estranho ver a sua mão tão longe da minha.

Fiquei sabendo que conseguiu um bom emprego. Estávamos numa roda de amigos e acabei ouvindo seu nome, todos se calaram e me olharam como se pedissem desculpas por me lembrarem de você. Eu apenas disse que estava tudo bem, sempre digo. Esses dias conheci alguém. saímos pra comer e no meio da conversa fiz aquela piada que te fazia morrer de rir. Só que dessa vez, ele não sorriu. fiquei sem graça e mudei o assunto. É difícil, sabe. Pessoas não são músicas aleatórias que você troca até ouvir alguma até o fim.

Não vou mentir, por muito tempo eu não torci por você. Eu não queria te ver feliz longe de mim, mas passou, acho que todos temos esse egoísmo quando tudo acaba. Foi bom te ver, espero que esteja bem. Sei que você já tem o amor que sempre sonhou ao seu lado. Fico muito feliz por ter encontrado. É melhor eu ir embora agora, eu estou bem. Ainda assim, acho que uma parte de mim sempre vai sentir sua falta.

e não é que tenha desistido de encontrar amor.

é que antes disso eu preciso me encontrar.

Se cuida! Manda um beijo pra sua mãe.

- FREIRE, Daniela

Não somos apenas pedaços de frases interrompidas. somos sonhos inteiros.

as pessoas não estão preparadas para lidar com outras pessoas que querem ouvir mais. pra responder quando alguém pergunta detalhes. viramos status resumidos. aí quando alguém quer saber mais, nem sabemos o que dizer. achamos que ninguém quer saber da gente.

quando alguém contar algo que obviamente é importante pra ela, não encerra o assunto. desliga do seu mundo por alguns minutos que seja e escuta. presta atenção nas palavras. você não faz ideia do quanto isso é bom. do quanto faz bem melhorar o dia de alguém.

não somos apenas pedaços de frases interrompidas. somos sonhos inteiros.

FREIRE, Daniela. 

você não existe mais.

Hoje eu encontrei seu último presente. eu mexi nas gavetas procurando roupas que já não me serviam e acabei te encontrando lá. quando acabamos, eu jurava que seria temporário. que em alguns dias ou semanas estaríamos rindo juntos novamente, mas eu estava errado. o tempo passou e nós viramos passado. quando percebi, eu já estava beijando outra boca e você amando outra pessoa. os dias amanheciam e você já não via minhas olheiras. as mensagens de boa noite não chegavam mais e eu comecei a me acostumar com a sua falta. me perguntavam de você e eu comecei a mudar o assunto. comecei a te apagar com uma borracha porque eu precisava escrever outra história. eu só fico triste por perceber que a nossa história foi parar no fundo de uma gaveta. nós merecíamos mais. se eu esbarrasse em você na rua, confesso que não sei se te reconheceria. fizemos tanta questão de esquecer das nossas noites, que já não lembramos de nós nem durante o dia. que pena que acabamos assim. mas depois de jogar fora esse presente, você não existe mais em mim.

texto de primeiros socorros.

Arruma a terceira gaveta do teu guarda-roupa e joga fora toda a mágoa. você não precisa dela. eu sei que a ansiedade quer fazer você ir rápido demais, mas hoje ela vai ter desacelerar. senta na cadeira ao redor da mesa e conversa com quem mais te ama. não tem problema se já é tarde, para de adiar seus momentos de felicidade.

Lê de novo seu livro favorito. brinca com seu cachorro. pergunta como foi o dia de alguém. você pode não se tornar um astronauta, mas se for gentil, tenho certeza que vão achar que você é de outro planeta. faz um caminho diferente. deixa o celular no bolso e olha a cidade linda que te abriga.

Faça silêncio até que você se escute. um trabalho não vale uma vida e uma vida não é só trabalho. reencontra algum amigo e conversa sobre quem vocês já foram. tenho certeza que vocês evoluíram como puderam. não faça uma escolha por status. não seja quem você abomina. não seja ruim só para que a roda continue girando. é hora de parar de se machucar.

essas palavras são curativos daqueles bons. é hora de desligar o volume do mundo e ouvir o seu som.

esse texto de primeiros socorros pode ser usado sem moderação.

que ele te ajude a costurar mais um pouco teu remendado coração.

FREIRE, Daniela.